On ollut sen verran kiirettä, että en ole ehtinyt tännekkään mitään kirjoitella. Ruokapäiväkirjakin on täyttämättä kolmelta päivältä. Muuten luulen pysyneeni normaalissa, mutta lauantaina illalla söin juustosalaattia aikamoisen määrän ja alkoholiakin tuli jonkun verran nautittua.
Tämän päivän syömiset ovat nämä:
Aamiaiseksi kauraryynejä, rasvatonta maitojuomaa, hedelmäsokeria, tuoremehua.
Välipalaksi appelsiini ja kuppi ruusunmarjateetä.
Lounaksi kukkakaalikeittoa, sinihomejuustosalaatti, marjarahka.
Päivälliseksi Viola kasvissosekeittoa, raejuustoa, rasvatonta maitojuomaa.
Iltapalaksi paahtopaistia, tomaatti ja appelsiini.
Päivän mittaan söin myös yhden sokerittoman karkkiaskin.
Salilla olen käynyt torstaina ja sunnuntaina, lähinnä kuntopyörää polkemassa. Lauantaina poljin kotona puolisen tuntia.
Keittiösuunnitelmat on nyt tehty, vielä täytyy käydä yksi kierros pyytämässä tarjouksia, mutta toistaieksi kiireet sillä rintamalla on ohi. Mutta se on vain tyyntä myrskyn edellä.
Huomenna on sitten punnauspäivä. Pudotusta ei ole tulossa, päinvastoin. Eka välitavoite jää siis saavuttamatta, mutta vielä en heitä kirvestä kaivoon.
Tänään on väsyttänyt sen verran, että painun nyt pehkuhin.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti