28. ja 29 päivät

Nukuin edellisyönä tosi huonosti ja eilen väsytti niin, etten jaksanut blogia päivittää. Nukahdin sohvalle jo yhdeksän aikoihin.

Aamiainen oli maanantaina ja tiistaina normaali: ryynit, maito, hedelmäsokeri ja sokeriton vadelmasoppa.

Maanantain syömiset:
vajaa puoli lautasellista curry-porkkanasosekettoa
1 syvä lautasellinen salaattia, kurkkua, tomaattia, mandariinilohkoja
1 gluteeniton leipä
1 tl levitettä
2 dl gefluspiimää
2 dl vettä
2 dl hedemäsalaattia
3 appelsiinia
1,5 dl rasvatonta hedelmäjugurttia
3 dl kaakaota
1 siivu suklaakakkua (on siis kaakaojauheella maustettua sokerikakkua)

Tiistaina heräsin 10,5 tunnin unien jälkeen. Täytyy myöntää, että töissä ei väsyttänyt kovin paljon tänään.

Tiistain syömiset aamaisen lisäksi:
1/2 lautasellista salaattia, kurkkua, tomaattia, porkkanaraastetta
1/2 lautasellista broilerkiusausta
2 dl gefiluspimää
2 dl vettä
4 appelsiinia
1 gluteenton porkkanasämpylä
1 rlk 40% Beceliä
35 g % edamia
2 glueenitonta piparkakkua

Illalla poljin 10 min kuntopyörällä, 80 kaloria meni.